reglanchik- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1284 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 126,37г | Углев: 122,12г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблочный пирог, Медовый Край Мёд Разнотравье, Сырники из псиллиума, 1 WIN Коллаген. Обед: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Китайская Капуста. Ужин: Окей Кальмар, Помидоры. Перекус/Другое: Медовый Край Мёд Разнотравье, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Denmax Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебушек из чечевицы. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса