natalyasafyanowa- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя natalyasafyanowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1309 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 75,86г | Углев: 117,75г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Ржаной Хлеб, Рафинад, Кофе. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная, Рафинад, Кофе. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Перекус/Другое: Мандарины, Красное и Белое Вино Сухое Белое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе. подробнее ...

772 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasafyanowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasafyanowa- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

natalyasafyanowa-Изменение Веса