Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
06 фев 22
Futurest- Журнал, 06 фев 22
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2022:
2039 ккал
Жир: 88,17г | Белк: 193,38г | Углев: 130,89г.
До Завтрака:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле.
Завтрак:
Сыр Адыгейский.
После Завтрака:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Обед:
Яйцо, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Милти Борщ с Говядиной.
Полдник:
Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
3101 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю