elena.kurzina- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

2650 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 140,07г | Углев: 402,51г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel. Обед: Моя Славита Молоко 2,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба Машутка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Брянконфи Печенье Топленое Молоко, Картошка с грибами. Ужин: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Экомилк Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Перекус/Другое: Круглое Лето Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Фругурт Йогурт 1,5%, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Витебское Молоко Творог 1%. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса