ksufit1018- Журнал, 30 янв 22

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2022:

3106 ккал

Жир: 157,09г | Белк: 92,57г | Углев: 323,75г. Завтрак: Сарепта Масло Горчичное, Сыр Тильзитер, Dorblu Сыр с Плесенью, Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Обед: Клементины, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Фрутмотив Яблоко, Додо Пицца Картофельные Оладьи , От Палыча Торт Прага. Ужин: Голден Яблоко , Банан, Куриные Котлеты в Духовке, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Коломенское Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной, Перекресток Мойва Жареная, Роллы Филадельфия. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 30 янв 22

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса