Zvel- Журнал, 27 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Комментария

я дошла до 62,8кг и вес встал... стоит уже 3 недели. Держу дифицит калорий, 3 раза силовые в неделю. Прям демотивация наступает 😞

27 янв 22 написано членом: isakova9410

Надо просто продолжать. И не ждать волшебства - быстро хорошие дела с телом не происходят🤗

27 янв 22 написано членом: Zvel

Zvel, ну 😄. Вот отожраться за год, это организм запросто. А вот как худеть, там до последнего будет цепляться за жирок🤣

28 янв 22 написано членом: isakova9410

Натали, да, точно) желудок так быстро привыкает к бОльшим объемам… а уж мозг как требует😂😁

28 янв 22 написано членом: Zvel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zvel-Изменение Веса