Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
26 янв 22
elena.kurzina- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
2908 ккал
Жир: 127,23г | Белк: 175,58г | Углев: 262,06г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый.
Обед:
Красный Октябрь Карамель Аленка, Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый.
Ужин:
Колбаса Докторская, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Сыробогатов Сыр 50%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Пестравка Молоко 3,2%, Молочные Горки Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Карамель Аленка, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю