mission4eva- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя mission4eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1795 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 112,25г | Углев: 82,29г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Обед: Магнит Банан, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Ужин: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Trentin Сыр Грана Падано, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Брют, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mission4eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mission4eva- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

mission4eva-Изменение Веса