elena.kurzina- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

2392 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 115,28г | Углев: 303,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Ашан Ставрида г/К Тушка. Ужин: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Ставрида г/К Тушка, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфеты "Эли", Яшкино Чио Рио, Красный Октябрь Маска. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса