Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalyasafyanowa
Журнал
18 янв 22
natalyasafyanowa- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя natalyasafyanowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1243 ккал
Жир: 59,93г | Белк: 60,49г | Углев: 120,98г.
Завтрак:
Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Сметана , Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Сахаром.
Обед:
Капустный Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе.
Перекус/Другое:
Молокочай, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
351 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalyasafyanowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю