-Diablo- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2725 ккал

Жир: 139,18г | Белк: 102,11г | Углев: 262,42г. Завтрак: Egg White , Boiled Egg, Egg, 1% Fat Milk, The Bakery of Walmart Coconut Crunch Mini Donuts, Sugared or Glazed Doughnuts , Kroger Paczki. Обед: Stephen's Fry Sauce, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Double Steakburger with Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like that boiled chicken breast and brown rice diet really works!

17 янв 22 написано членом: chrisw77

Seriously though, how're the energy levels and how's the "lil pumps" training going for you?

17 янв 22 написано членом: chrisw77

I had Covid and my training was non-existent. I will get to the gym today for the first time in a while. It will be good since it's just normal training for bodybuilders that I've been doing since I started, essentially.

17 янв 22 написано членом: -Diablo

Atta boy! You'll be back off to your norm in less than a week 💪. What's the program look like? Bro-split? 12-15 reps?

17 янв 22 написано членом: chrisw77

Oh man. You too? How’s DP? Miss her.

17 янв 22 написано членом: wifey9707

🙏

17 янв 22 написано членом: Sarah1950


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса