Zvel- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Zvel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1520 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 155,20г | Углев: 78,73г. Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey, Минтай, Яичный Белок. Перекус/Другое: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Грецкие Орехи, Творог, Помидоры, Вастэко Крупа Полбы Цельная, Ашан Ряженка, Сметана 15%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Огурец. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zvel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zvel- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Zvel-Изменение Веса