Lanmyao- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя Lanmyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

После хороших выходных отожрался

96,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

2312 ккал

Жир: 112,45г | Белк: 212,84г | Углев: 110,00г. Завтрак: Яичный Белок, Куриное Филе. Обед: Перекресток Сельдь под Шубой, Дымов Карпаччо из Курицы, Ванильное Мороженое, Котлета Свиная, Яичный Омлет, Гороховый Суп. Ужин: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanmyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanmyao- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

Lanmyao-Изменение Веса