elena.kurzina- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

2379 ккал

Жир: 90,22г | Белк: 105,59г | Углев: 290,51г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зразы картофельные с грибами. Ужин: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Щедрая Буренушка Пахта, Здоровье Цикорий, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Фундук, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Карамель Аленка, Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса