Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1591 ккал
|
Жир: 94,68г | Белк: 64,25г | Углев: 135,73г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Сердце Говяжье, Маскарпоне, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Vitamin D3, Миндаль Миндаль, Омега-3, Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Обед: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Now Foods Омега-3, Atech Nutrition Vitamin D3, Меридиан Салат Китайский, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Кинза, Помидоры. Ужин: Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Hortex Клубника Замороженная. Перекус/Другое: Hortex Клубника Замороженная, Активия Йогурт, Перекресток Виноград Белый, Седьмой континент Хурма. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
TatyanaLaza-Изменение Веса
|
