Zvel- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Zvel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1650 ккал

Жир: 76,46г | Белк: 121,12г | Углев: 129,40г. Завтрак: Минтай, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. Перекус/Другое: Яблоко, Огурец, Грецкие Орехи, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог (Обезжиренный), Вастэко Крупа Полбы Цельная, Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Ашан Ряженка, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 15%, Изюм. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zvel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zvel- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Zvel-Изменение Веса