Zvel- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Zvel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1345 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 137,76г | Углев: 101,91г. Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey, Минтай, Яичный Белок. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яблоко, Капуста Белокочанная, Вастэко Крупа Полбы Цельная , Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 2,5%, Томатная Паста, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zvel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zvel- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Zvel-Изменение Веса