Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2504 ккал
|
Жир: 76,97г | Белк: 126,68г | Углев: 331,36г.
Завтрак: Красный Октябрь Карамель Аленка, KDV Карамель Кремка, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырная Долина Сыр Сливочный 50%. Обед: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Виктория Кальмар Сушеный Рваный, Красная Цена Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Калинов Мост Мороженое Эскимо Мини, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Перекус/Другое: Бон Пари Леденцы , Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фуджи Яблоко , Красный Октябрь Карамель Аленка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nesquik Шоколадные Шарики. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
