Lanmyao- Журнал, 14 май 14

Параметры Пользователя Lanmyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2014

96 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2014:

1786 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 208,39г | Углев: 40,65г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Обед: Творог 0%, Дымов Карпаччо из Курицы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Курица Гриль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясновъ Колбаски Венгерские, Яичный Белок. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanmyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanmyao- Журнал, 14 май 14

Оставить свой Комментарий

Lanmyao-Изменение Веса