elena.kurzina- Журнал, 01 янв 22

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2022:

2408 ккал

Жир: 102,81г | Белк: 147,39г | Углев: 227,05г. Завтрак: Мандарины, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Акашево Холодец Куриный , Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой. Ужин: Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Маска, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Красный Октябрь Красный Мак, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Царская Трапеза Холодец из Курицы . Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Мармелад-Горошек, KDV Fruitstory, Карамель. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 01 янв 22

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса