elena.kurzina- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

5620 ккал

Жир: 261,29г | Белк: 211,46г | Углев: 626,50г. Завтрак: Щедрая Буренушка Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Красная Цена Сгущенка, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой. Обед: Альпен Гольд Молочный Шоколад, СибКолбасы Колбаса Конская, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. Ужин: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Голубцы, Toblerone Молочный Шоколад, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Селедка под Шубой, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Джемы и Варенья. Перекус/Другое: Красная Цена Сгущенка, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Красный Октябрь Красный Мак. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса