elena.kurzina- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

2706 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 135,47г | Углев: 371,40г. Завтрак: Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Ряженка 4%. Обед: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Пита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Бон Пари Леденцы, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Alpen Gold Шоколад Молочный, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Конти Золотая Лилия, Песочное Печенье. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса