elena.kurzina- Журнал, 27 дек 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перепроверяла на старых моих весах...не ошибка))) Жесть

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2021:

2487 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 146,06г | Углев: 333,25г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, ABC Творожный Сыр, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Щедрая Буренушка Пахта, Экомилк Творог Обезжиренный. Ужин: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Рич Сок Томатный , Жаренные Пельмени, Гост Колбаса Любительская, Песочное Печенье, Золото Полей Батон Нежный, Банан. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 27 дек 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса