ksufit1018- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя ksufit1018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

2196 ккал

Жир: 109,16г | Белк: 66,44г | Углев: 244,13г. Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Молоко 2,5%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Радеж Салат Русский (Свекла с Чесноком) Радеж, Салат Оливье, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Обед: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Форне Хворост, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой, Ашан Сухари из Хлеба, Блинберри Блин Куриное Мясо под Соусом. Ужин: Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Молоко 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksufit1018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksufit1018- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

ksufit1018-Изменение Веса