Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
22 дек 21
Nadya_Tomazova- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1801 ккал
Жир: 83,92г | Белк: 73,41г | Углев: 195,28г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Финик, Славянка Хрустящее Чудо Супермолочное , Дружба Плавленный Сырок, Горторг Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Мясной Хлеб.
Обед:
Кабачковая Икра, Granmulino Макароны Перья, Глобус Мясной Хлеб, Яблочное Варенье, Каравай Печенье "Звездочка", Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сырники Домашние.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Семенишна Йогурт Термостатный, Виноград Дамские Пальчики.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю