elena.kurzina- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

2564 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 136,21г | Углев: 375,38г. Завтрак: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. Обед: Сливочно Сырный Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Индилайт Буженина, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Большая Кружка Ряженка 4%, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Здравушка Творог 1%. Перекус/Другое: Яблоки Гала, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса