elena.kurzina- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

2342 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 147,13г | Углев: 294,13г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Буженина. Обед: Щедрая Буренушка Пахта, Nesquik Какао, Красная Цена Сгущенка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Аннинское Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Народный Гематоген с Кокосом, Урюк Шаурма С Курицей. Перекус/Другое: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Яблоко, Банан, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса