Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
15 дек 21
Nadya_Tomazova- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1626 ккал
Жир: 80,53г | Белк: 65,28г | Углев: 167,31г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Lucky Days Вафли Домашние Сахарные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Семенишна Сыр Витязь.
Обед:
Финик, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Винегрет, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель, Ремесленный Хлеб Вафли Домашние Сахарные.
Ужин:
Финик, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Каравай Печенье "Звездочка".
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю