Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
08 дек 21
Nadya_Tomazova- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1639 ккал
Жир: 45,06г | Белк: 64,60г | Углев: 248,42г.
Завтрак:
Кировский Печенье К Кофе, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Кукурузная Каша на Молоке, Магнит Банан.
Обед:
Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ГранМулино Спагетти, Огурецы Сладкого Рассола.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Финик, Лаваш Армянский, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом .
Перекус/Другое:
Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю