Nadya_Tomazova- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1647 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 56,20г | Углев: 221,82г. Завтрак: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Блины на Молоке, Алтайская Буренка Сметана 15%. Обед: Лента Яблоки Айдаред, Финик, Сладонеж Печенье К Кофе, Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Тёма Цыплёнок , Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины . Ужин: Финик, Сады Придонья Пюре Тыква, Яйцо (Целое), Тёма Цыплёнок . Перекус/Другое: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса