Nadya_Tomazova- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1606 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 78,77г | Углев: 178,96г. Завтрак: Финик, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Магнит Хурма, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Каша Пшенная на Молоке, Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Тёма Цыплёнок . Обед: Магнит Хурма, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Жареное Яйцо, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Алтайская Буренка Сметана 15%. Ужин: Сады Придонья Пюре Тыква, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Село Родное Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Лента Яблоки Айдаред, Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса