Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elina-12.00.09
Журнал
01 дек 21
elina-12.00.09- Журнал, 01 дек 21
Параметры Пользователя elina-12.00.09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2021:
1804 ккал
Жир: 73,39г | Белк: 115,36г | Углев: 178,45г.
Завтрак:
Насыпной пирог, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Картофель Отварной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Хурма, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elina-12.00.09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю