Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
29 ноя 21
Nadya_Tomazova- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1621 ккал
Жир: 59,43г | Белк: 70,66г | Углев: 208,77г.
Завтрак:
Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простой Выбор Галеты Армейские, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Семенишна Сыр Витязь, Увелка Ячневая Каша на Молоке.
Обед:
Магнит Банан, Семенишна Йогурт Термостатный, Простой Выбор Галеты Армейские, Алтайская Буренка Сметана 15%, Рускон Тефтели из Говядины , Перловка Отварная, Томатная Паста.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Алтайская Буренка Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое), Семенишна Сыр Витязь.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю