Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
28 ноя 21
Nadya_Tomazova- Журнал, 28 ноя 21
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2021:
1604 ккал
Жир: 76,70г | Белк: 88,99г | Углев: 143,51г.
Завтрак:
Финик, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семенишна Сыр Витязь.
Обед:
Страна Гулливерия Мороженое Снежик, Томатная Паста, Рускон Тефтели из Говядины , Перловка Отварная.
Ужин:
Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Семенишна Сыр Витязь, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко.
Перекус/Другое:
Сады Придонья Пюре Морковное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семенишна Сыр Витязь, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю