Nadya_Tomazova- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1608 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 71,02г | Углев: 235,88г. Завтрак: Черешня, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Грибами. Обед: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Лента Сыр Витязь, Огурецы Сладкого Рассола, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Алтайская Буренка Сметана 20%, Жареная Говядина (Только Постное), Роллтон Макароны Спирали. Ужин: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Седьмой континент Хурма, Капустный Салат, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Черешня, Черника, Семенишна Йогурт Термостатный, Капустный Салат, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса