elina-12.00.09- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя elina-12.00.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1732 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 152,94г | Углев: 147,80г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Обед: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Сметана 15%, Пюре, Куриное Филе. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Франциск, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Магнит Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elina-12.00.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elina-12.00.09- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elina-12.00.09-Изменение Веса