Lanmyao- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя Lanmyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

98,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

3072 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 138,79г | Углев: 481,47г. Завтрак: Нижегородский Хлеб Кулич "Пасхальный". Обед: Армар Люкс Арбуз Цукаты, Мираторг Шницель из Свинины, Грядка Удачи Томатная Паста, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Ужин: Помидоры Черри, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Окей Минтай Филе. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanmyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanmyao- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lanmyao-Изменение Веса