mountainman2- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning fat secret lets have a great day.I WILL GIVE OUT BEFORE I GIVE UP NEVER GIVE UP.stay safe healthy and strong fat secret family.

96,9 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

2424 ккал

Жир: 96,23г | Белк: 114,30г | Углев: 278,98г. Завтрак: Butter , Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. Обед: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter. Ужин: Salsa, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, La Banderita White Corn Tortillas, Pork. Перекус/Другое: Perdue Popcorn Chicken Bites. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 4 минуты, Спать - 9 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning

16 ноя 21 написано членом: Brenda.nana

exactly this.

16 ноя 21 написано членом: Katsolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса