qerdyk- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1819 ккал

Жир: 101,62г | Белк: 111,98г | Углев: 118,19г. Завтрак: ВкусВилл Вафли с Облепихой и Лимоном, Наша Ферма Чурчхела, Dolce Granto Сыр Пармезан, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями, Простоквашино Сливки 20%, Гречка Отварная. Ужин: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Сывороточный Протеин, Твердый Сыр Пармезан, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса