qerdyk- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1759 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 90,78г | Углев: 230,48г. Завтрак: Магнит Банан, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Обед: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , ВкусВилл Вафли с Облепихой и Лимоном, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пролетарец Хлеб Деревенский. Ужин: Mirel Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Картошка Печеная. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса