elena.kurzina- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

2432 ккал

Жир: 75,83г | Белк: 114,36г | Углев: 301,95г. Завтрак: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. Обед: Милка Шоколад Милка Орео, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок. Ужин: Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Nesquik Какао, Большая Кружка Ряженка 4%, Экомилк Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Мёд, Экомилк Творог Обезжиренный, Милка Шоколад Милка Орео. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса