Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
14 ноя 21
Nadya_Tomazova- Журнал, 14 ноя 21
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2021:
1584 ккал
Жир: 67,63г | Белк: 72,17г | Углев: 178,35г.
Завтрак:
Виноград Дамские Пальчики, Ашан Сыр Российский 50%, Черешня, Каравай Печенье Капучино , Авокадо Авокадо, Увелка Ячневая Каша на Молоке.
Обед:
Финик, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Печеная, Приготовленная Тыква.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Брокколи Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю