Vecordi- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Vecordi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1697 ккал

Жир: 84,82г | Белк: 113,69г | Углев: 118,73г. Завтрак: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Китайская Капуста, Now Sunflower Lecithin, Nordic Каша 4 Злака, Вареное Яйцо. Обед: Сырой Овощ, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Ужин: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Сады Придонья Немолоко Соевое, CMTech Протеин. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vecordi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vecordi- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Vecordi-Изменение Веса