qerdyk- Журнал, 01 ноя 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2021:

2252 ккал

Жир: 96,06г | Белк: 135,87г | Углев: 190,89г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Protein Sport Протеиновый Батончик, Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Обед: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожная Запеканка. Ужин: Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit & Fresh. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хмельницкие Булочные Булочка Тыквенная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 01 ноя 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса