Did1983- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

90,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1691 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 93,35г | Углев: 166,30г. Завтрак: Капучино, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Обед: Правильное Питание Японский Рис с Курицей, Шоколадница Латте, Сырники ПП. Ужин: Grow Food Куриное Бедро в Пряном Соусе с Кленовым Сиропом и Микс Овощей. Перекус/Другое: Powerade Powerade, Lay's Чипсы. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Футбол - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса