Did1983- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1725 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 115,50г | Углев: 148,11г. Завтрак: Драники, Капучино, Мёд, Сметана , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Курганский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. Ужин: Креветки, Мёд, Сметана , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Fine Food Шоколад Горький, Powerade Powerade, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яблоко. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Футбол - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса