Did1983- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Did1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1742 ккал

Жир: 103,77г | Белк: 50,96г | Углев: 134,72г. Завтрак: Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Samyang Seafood Noodle, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Шефмаркет Курица с Овощами и Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Капучино, Nestle Кит Кат (29г), Тыквенные Семечки, Delicados Начос Оригинальные. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Did1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Did1983- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Did1983-Изменение Веса