svekalov- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1147 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 61,54г | Углев: 120,66г. Завтрак: Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Clever Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Олейна Масло Растительное. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: 365 Дней Сливочная Колбаска, Ашан Груша Вильямс, Лавина Кекс Изюминка. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса