Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1897 ккал
|
Жир: 75,59г | Белк: 106,72г | Углев: 204,10г.
Завтрак: Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Форель, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Обед: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо, Суп из тыквы. Ужин: Дыня, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elina-12.00.09-Изменение Веса
|
