Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diachenkokatty
Журнал
11 окт 21
diachenkokatty- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя diachenkokatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
2228 ккал
Жир: 78,49г | Белк: 93,67г | Углев: 283,64г.
Завтрак:
Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кокосовое Масло, Банан, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках.
Обед:
Monin Сироп Соленая Карамель, Виктория Торт Яблочно-Карамельный, Оливковое Масло, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Оливковое Масло, Куриные Грудки.
подробнее ...
954 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diachenkokatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю